정상 척추의 경우는 옆면에서 봤을 때 S자 형태의 곡선을 그리는데, 척추 측만증은 척추를 정면에서 봤을 때, C자 또는 S자 형태로 휘어진 상태를 말합니다. 이는 자세 불균형, 유전적 요인, 근육 약화 등 다양한 원인으로 발생하며, 교정하지 않으면 시간이 지남에 따라 통증과 기능 저하를 초래할 수 있습니다. 저도 20년 넘게 척추측만증 진단을 받고 통증을 겪으면서 살아왔기 때문에 치료 방법도 굉장히 다양하게 진행해봤어요. 그렇기 때문에 측만증 교정 운동의 중요성을 누구보다도 더 잘 이해하고 있으니까 오늘은 여러분들과 측만 운동에 대해 알아볼께요.🤗🤗척추 측만증정상적인 S자 곡선 (옆에서 본 곡선) 정상적인 척추는 옆에서 볼 때 경추(목), 흉추(등), 요추(허리)에서 자연스러운 S자 곡선을 형성합니..
